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作者： 主婦的友社
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只要幾張紙、一把剪刀，隨時都能享受剪紙的樂趣！
摺紙，畫出圖案，沿著線條裁剪，宛如魔法一般，繽紛的雪花、精緻的人形、俏皮的小動物……就這樣躍入眼簾！?
在剪紙的時候，不但可以重溫童年單純的小小幸福，還能夠將它放在桌上，或是黏在牆壁、窗上，只要稍加點綴就是屋子最美麗的裝飾品，除此之外，剪紙可以應用在各種手作道具上，可用來點綴卡片、筆記本或是包裝，或是用於印章、刺繡或不織布的紙型。只要用心思考，剪紙能夠應用在生活中各個意想不到的角落。
本書分成5章來介紹各種剪紙作品，從適合初學者的剪紙基本技巧，到進階版的運用方法都有詳細教學，甚至還教你如何將剪出來的作品應用在日常生活中。除此之外，書中更請到5位剪紙達人，就他們所擅長的領域來展示各式各樣的剪紙作品，包括中國風、北歐風，和以紙袋、照片為材料，剪出誇張變形的現代風人物……豐富精彩，絕對讓你大開眼界。只要有了這一本剪紙實用百科，你也可以利用剪刀和紙張變出美麗的圖案，一起動手，替生活剪貼出動人的圖案吧！
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作者： 主婦的友社
新功能介紹- 出版社：三悅文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/03/08
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
足底筋膜炎疼痛 中醫師可採針灸傷科處理
平日需要久站或者喜歡馬拉松運動民眾，如果清晨起床腳踩在地板上，會感覺劇烈疼痛，可能要注意足底筋膜炎發作，中醫師建議平日可以按摩湧泉穴、小腿以及多做踮腳運動來保健，預防症狀出現。（李明朝報導）
衛福部桃園醫院中醫科葉昀姿中醫師表示，足底筋膜炎最典型是清晨起床，當踩地上會瞬間感覺腳跟刺痛感，雖然走了幾步，疼痛輕微緩解，但是只要久站或走久後，症狀又會加重。
葉昀姿中醫師表示，以中醫的觀點在處理足底筋膜炎，依內科、針灸及傷科等不同方式治療，內科是以患者身體狀況，依辨證論治治療，傷科是以正骨、撥筋使筋骨回復到正常排列位置，針灸在臨床上常用腎經穴位的太谿、筋會穴的陽陵泉，配合崑崙穴、承山穴、飛揚穴，鬆解小腿條索等，或是使用動氣療法，一邊針刺遠絡取對應穴位大陵，一邊配合足跟跺地動作以疏通阻滯的經絡。
葉昀姿中醫師提醒民眾平日除了可以保健小腿等部位，也要穿上適當鞋子，厚底襪，避免久站，才能降低發生。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/足底筋膜炎疼痛-中醫師可採針灸傷科處理-004550099.html
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